mercredi 7 janvier 2009

Méditation : respiration consciente


Un petit exercice de méditation guidée, basé sur la respiration. (5 min)



2 commentaires:

Bee a dit…

Il y a ici beaucoup de résonnances avec ce que je pratique depuis des années mais je découvre, car si le mot shiatsu est diffusé partout, sa pratique m'était inconnue.
Ces deux blogs (Phytospiritualité et shiatsu) sont vraiment des mines d'or!

Jean a dit…

J'écris sur cette page ancienne pour que mon adresse ne soit pas lue par un grand nombre .
En réponse à votre souhait sur mon blog "Trees " du 27 avril , voici mon adresse :
jean.lamartine@laposte.net
Merci d'effacer ce commentaire quand vous aurez relevé l'adresse .

Amicalement .
Jean